Entspannung unter`m Weihnachtsbaum :-)

Verschiedene Wege zur Entspannung

Entspannung ist medizinisch gesehen ein Zustand, der sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene nachweisbar ist.

 

http://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/gesundheitsgespraech/themen/entspannung-technik-achtsamkeit-100.html